Kids Yoga

キッズヨガの目的は…

子供達の集中力を養う、運動能力のＵＰ。

そして、上手に自己表現できる、元気で素直な子へと向かわせます。

このキッズヨガ・クラスでは、集中力と柔軟性を養います。
また、子供たちに、独創的なヨガポーズを考案させるなど、 右脳教育にもおススメです。レッスンでは、 ハタヨガをベース に、 わかりやすい言葉や、 親しみのあるキッズ向けのヨガポーズで、 子供たちを 飽きさせない楽しい内容となっています。

まわりのお友達と楽しくポーズを取ることで、自然なコミュニケーションが身につきます。
チャレンジ精神も旺盛に。
小さな頃からヨガを行うことで、精神的にものびのびした健康なお子さんをはぐくんでいきます
メンタルの強化に繋がるので、不安を取り除き落ち着きを手に入れることができます。
現在、キッズヨガは出張ヨガでお引受しております。