☆レッスンのご紹介☆

目的にあわせたレッスンをご用意いたしております。

ヨーガ	対　　象	備　　考
ヨーガ	年齢・性別問わず	どなたでも気軽に参加できます。
ビギナー	年齢・性別問わず	初心者向けです。
パワー系	年齢・性別問わず	テンポが早く、軽く汗をかきます。
ビューティ	女性対象	美容効果を一番に目指します。
メンズ	男性対象	男性限定のクラスです。
ワークショップまたは、現在準備中の特別クラス
マタニティ	妊婦さん限定	医師と相談をしてください。
キッズ	3歳～6歳程度	集中力UP、基礎体力つくりに効果
親子	乳幼児とママ（パパ）	親子で楽しむヨーガです
アドバンス	年齢・性別問わず	上級者向けです。
シルバー	高齢者向け	体力に自信のない方。

それぞれ、ご自分の体や心と相談をされて、選んでください☆

みなさまのご希望に合わせて、クラスを増やしていきます。

スタッフやＨＰなどで気軽にご意見をお寄せください。

ワークショップは、土日に行うクラスです。

予定が決まり次第お知らせします。

クラスの変更などもございます。

詳しくはスタッフにお問い合わせください。